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月嫂知识

满月发汗,健康一辈子

满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状,如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。

一、功效

1 使内邪.寒毒从体内彻底排出体外,全身表面皮肤红润,毛孔扩张,舒展机体,促进人体气血运行。

2 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,具有独特.良好的疗效。

3 促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,书风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。

二、满月发汗适用人群

1、满月产妇; 2、曾在月子中留下病根者,3、流产及引产者;4、产后抑郁严重者    5、产后想恢复身材者。

三、发汗最佳时间:

第一次,30天,祛除产妇体内风寒湿邪,为以后产后身体恢复打下基础,预防月子病。

第二次,42天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。

第三次,60天,彻底排出产妇体内淤积毒素,维持产妇体内健康微环境。

第四次,100天,固本巩固,巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。

四、操作程序:

1、中医穴位经络全身推拿按摩

2、通乳、催乳、乳腺护理

3、汗蒸20分钟,(根据宝妈的恢复情况而定,期间饮用发汗的红糖生姜煮水)

五、建议在家里发满月汗

头天沐浴、洗头,汗蒸后建议12小时后洗澡,24小时不要出门,不要吹风在家休息。 在做满月发汗时,要注意及时补充水分。

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